准备：

//js页面   
    data: {
        datalist:[],    //接收数据
        page:1,        //作为参数
        isBool:true    //用于判断是触底加载还是下来刷新
    },
    //请求 已简单封装过
    async requestList(){
        const url="url"
        let data={
            page:this.data.page,    //第几页
            limit:10                //每次请求的数据量 一次10条
        }
        let res=await api.get(url,data)   //返回的数据
        this.setData({
            //isBool如果是true，则为触底加载，会将datalist中的数据和重新请求的数据合并
            //isBool如果是false，则为刷新，给datalist重新赋值
            datalist:this.data.isBool ? [...this.data.datalist,...res.data] : res.data
        })
    }

开始写触底加载（上拉）:

//js页面
    onReachBottom: function () {
        console.log("上拉,就是触底加载");
        this.setData({
            page:this.data.page + 1,    //每次触发事件，就让page+1
            isBottom:true                //让isBool为真，代表上拉
        })
        this.requestList()    //最后重新刷新请求
    },

下拉（刷新）:

onPullDownRefresh()：需要在app.json的window选项中或页面配置中开启enablePullDownRefresh

app.json:
    "window": {
        "backgroundTextStyle": "light",    //下拉 loading 的样式,默认为dark,
        "enablePullDownRefresh":true    //启用下拉刷新
     },

//js页面：
    onPullDownRefresh: function () {
        console.log('监听用户下拉,刷新');
        this.setData({
            page:this.data.page + 1,
            isBool:false        //用false代表刷新
        })
        this.requestList()    //重新请求
    },

• 可以通过wx.startPullDownRefresh触发下拉刷新，调用后触发下拉刷新动画，效果与用户手动下拉刷新一致。
• 当处理完数据刷新后，wx.stopPullDownRefresh可以停止当前页面的下拉刷新。

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