昨天，苹果给大家推送了iOS 14 beta 5 更新，除了BUG修复，系统稳定性的提高，还修复了《王者荣耀》游戏无法登录、闪退的问题，相信已经有不少升级了iOS 14的用户都在第一时间进行了iOS 14 beta 5 的更新。

其实，每一次iOS发布了新系统都有很多苹果用户很纠结要不要更新，毕竟每次更新基本都会带来一些令人耳目一新的新功能，但是有时候又纠结更新了之后会有自己不喜欢的地方或者是风险，影响使用体验，而且更新了之后就没法再退回原来的系统了。

比如最新的iOS 14 beta 5系统，不少朋友在更新之后就有点后悔了，发现更新后的系统自己并不是很喜欢，后悔不已。怎么办呢？

升级iOS 14 beta 5以后还能降级吗？可降版本有哪些？

升级iOS 14 beta 5后肯定是可以降级的，但iOS 13.6正式版今天正式关闭验证，所以升级iOS 14后可降的正式版本只有iOS 13.6.1正式版。

iOS14降级方法（方法同样适用于 iPadOS 降级）

1.下载安装最新版爱思助手，使用数据线将移动设备连接到电脑。

2.点击上方“刷机越狱”进入到“一键刷机”界面，选择 iOS 13.6.1，勾选“常规快速刷机”，然后点“立即刷机”，之后爱思助手会自动帮您下载固件并刷机。

（小提示：降级不能选择“保留用户资料刷机”，否则可能会出现问题。)

3.接下来刷机将自动进行，过程中保持数据线连接，等待刷机完成，刷机完成之后移动设备将自动开机。

4.移动设备开机后，点“专业刷机-自动激活”来激活，您也可以在设备上手动激活。

降级注意事项：

1.降级无法保留设备中的所有资料和数据，请提前做好备份工作。

2.iOS 系统降级必须通过刷机来进行，且无论是升级还是刷机降级，都需要经过苹果的官方验证，对于苹果官方已经关闭验证的 iOS 版本，将无法进行降级操作。目前可降级的版本只有 iOS 13.6.1。

3.降级过程中，请不要操作电脑和 iOS 设备，等刷机完成才能操作，以免中断升级，导致设备变砖。

4.请不要使用网吧电脑进行升降级刷机操作。

5.在刷机之前，请确保自己知道 Apple 帐户密码，以及 iOS 设备的锁屏密码。

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